شوکو آلبالو با بیسکویت مغزدار

 شوکو آلبالو با بیسکویت مغزدار

مواد لازم:
آلبالو(تازه یا فریزری) ۳۰۰ گرم
کرم کاکائو یک فنجان
بیسکویت مغزدار ۱۷۰ گرم
شیر ۱/۴فنجان

طرز تهیه:
یک دسر خوشمزه، کم‌هزینه و از همه مهم‌تر این‌که در یک مدت کم می‌توانید آن را تهیه کنید.
ابتدا دو لیوان کوتاه انتخاب کنید، قسمت زیرین لیوان را با یک قاشق پر آلبالو پر کنید و روی آن بیسکویت خرد شده مغزدار بریزید در قسمت بالاتر، کرم کاکائویی که با شیر رقیق‌تر‌ شده را به اندازه حدود دو و نیم قاشق غذاخوری اضافه کنید، این کار را دوباره تکرار نمایید.

نکته:
۱- می‌توانید به جای کرم کاکائو از کرم توت‌فرنگی یا کرم کارامل (یعنی کرمی که اسانس کارامل دارد) استفاده کنید.
۲- بیسکویت مغزدار می‌تواند شکلاتی یا آجیلی باشد یعنی بیسکویت با مغز شکلات یا با مغز گردو، بادام و...

ارزش غذایی:
کالری۴۶۳
چربی۸/۱۸ گرم
کربوهیدرات۴/۵۶ گرم
پروتئین۱/۱۵ گرم

فیبر ۴/۲ گرم

منبعsooran.com: