text neck
-
اگر دچار دردهای گردنی ناشی از Text Neck شدیم چه اقداماتی باید انجام داد؟
بسیاری از افراد این را نمیدانند که ماهیچه های قوی مرکزی(ماهیچه های کمری و شکمی) هستند که که موجب محافظت بالا تنه یا همان گردن میشود. ماهیچه های مرکزی معمولا در طول فعالیت روزانه فعالیت کافی ندارند، بنابراین شما نیازمند ورزش های خاص برای تقویت و انعطاف پذیری ماهیچه های ای ... استان : تهران - تلفن : ۲۲۰۶۶۵۴۲-۲۲۰۶۶۵۳۰-۲۲۱۱۲۸۸۵ - تاریخ : 1395-12-01 -
شما ممکن است اخیرا اطلاعات نامفهومی را درمورد دردهای ستون فقرات ناشی از کار با تبلت یا موبایل شنیده باشید: بیماری ای که امروزه به آن Text Neck گویند.
چگونه از درد ناشی از کار با موبایل و فرستادن پیامک دوری کنیم. Text Neck یک اصطلاحی است که برای توضیح درد گردن و خطرات ناشی از ان با نگاه کردن به گوشی، تبلت یا سایر دستگاه های بی سیم به طور متناوب یا ط ... استان : تهران - تلفن : ۲۲۰۶۶۵۴۲-۲۲۰۶۶۵۳۰-۲۲۱۱۲۸۸۵ - تاریخ : 1395-11-15
